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Panquecas de Requeijão
Ingredientes: -170g de requeijão light -1 ovo M -Leite q.b. (se necessário) -4 c. sopa de flocos de aveia -Mel q.b. Confeção: -Adicionar...
Nutricionista Ana Pereira
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Menu Saudável - Mousse Bistrô Café
Olá, para todos os que regularmente me falam em consulta da dificuldade em comer bem fora de casa, deixo-lhes uma opção saudável em...
Nutricionista Ana Pereira
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Panquecas Saudáveis - Todas as dicas
Para terminar a nossa #SemanadasPanquecas ficam todas as dicas que utilizo para fazer as panquecas perfeitas: 1) Fazer a massa com...
Nutricionista Ana Pereira
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Panquecas Saudáveis - UtensÃlios
Ainda na #SemanadasPanquecas, hoje falamos sobre os utensÃlios básicos e essenciais para uma excelentes panquecas ;) Em primeiro lugar a...
Nutricionista Ana Pereira
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Panquecas saudáveis - Preparar para a semana
Outra das questões que mais me colocam sobre as panquecas/waffles passa pela preparação para vários dias... Como fazer? Como conservar?...
Nutricionista Ana Pereira
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Panquecas Saudáveis - Receita Base
Nesta semana vamos saber tudo sobre as panquecas saudáveis, como fazer, que receitas, que utensÃlios, dúvidas, etc. Hoje iniciamos pela...
Nutricionista Ana Pereira
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