Chilli com Carne da Nutri
- Nutricionista Ana Pereira
- 25 de mai. de 2018
- 1 min de leitura
Ingredientes:
-2 cebolas roxas picadas
-3 dentes de alho picados
-1 pimento vermelho picado
-400g de carne picada (utilizei peru)
-2 c. sopa bem cheias de polpa de tomate caseira
-água
-sal, pimenta, alho em pó, louro, piri piri
-1 c. chá de azeite
-200g de feijão-vermelho
Confeção:
-Levar o azeite e a cebola a refogar, se necessário, ir adicionando água.
-Adicionar os pimentos e saltear. (Coisa que não fiz porque me esqueci de comprar!!!)
-Adicionar a carne, temperando e deixando refogar até ganhar cor.
-Adicionar o feijão e deixar cozinhar. (Mix de feijão vermelho e branco porque só me apercebi a meio que não tinha o suficiente!!)
-Adicionar a polpa de tomate.
-Adicionar água, aos poucos e retificar os temperos.
-Deixar cozinhar durante aproximadamente 20 min.
-Servi acompanhado de arroz basmati.
Bom apetite!!

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