Bolonhesa da Nutri
- Nutricionista Ana Pereira
- 17 de mai. de 2018
- 1 min de leitura

Ingredientes:
-1 cebola picada
-10 mini pimentos picados
-400g de carne picada (utilizei peru)
-2 c. sopa bem cheias de polpa de tomate caseira
-água
-sal, pimenta, alho em pó, louro em pó
-1 c. chá de azeite
Confeção:
-Levar o azeite e a cebola a refogar, se necessário, ir adicionando água.
-Adicionar os pimentos e saltear.
-Adicionar a carne, temperando e deixando refogar até ganhar cor.
-Adicionar a polpa de tomate.
-Adicionar água, aos poucos e retificar os temperos.
-Deixar cozinhar durante aproximadamente 15 min.
-Servi acompanhado de ervilhas ;)
Bom apetite!!
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