Workshop Snacks Pré e Pós Treino - Vivafit Guimarães

Neste primeiro workshop de 2018, eu e o Vivafit Guimarães juntamo-nos para lhe trazer várias opções de snacks pré e pós treino.

Este workshop terá uma componente teórica e prática, onde irá aprender alguns conceitos de construição de refeições para este propósito, mas também aprender ao vivo 4 novas receitas saudáveis, que podem ser adaptadas para servir para momentos prévios ou pós treino, mas também para funcionarem como refeições intermédias.

Este workshop é para si, se:

-Já tem o seu plano nutricional, e este foi adequado aos seus momentos pré e pós treino, mas tem dúvidas na execução prática e/ou quer aprender novas receitas;

-Nunca foi acompanhada(o) nutricionalmente, e precisa de sugestões alimentares para esta situação;

Este workshop está aberto a sócias e a não sócios do ginásio Vivafit Guimarães.

Junte-se a nós a 27 de Janeiro

Últimas vagas disponíveis!

Mais informações através do e-mail: ana.magalhaespereira3@gmail.com

NOTA: este workshop não substitui em altura alguma uma consulta de nutrição clínica, bem como não pretenderá utilizar casos ou soluções específicas.

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