Jantares Saudáveis - Entradas
- Nutricionista Ana Pereira
- 27 de nov. de 2017
- 1 min de leitura
Uma questão que me colocam frequentemente tanto nas redes sociais como em consulta, é sobre os jantares com amigos/família: como não exagerar, como os fazer de forma saudável, como não estragar os resultados. Estas perguntas são ainda mais frequentes nesta altura pré-Natal em que os jantares se acumulam: do trabalho, do ginásio, do grupo de amigos, da família, etc.
Hoje começamos pelas entradas que mais gosto de servir cá em casa, nestes dias:
-Sopa de Legumes
-Salada
Bom apetite ;)
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