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Fruta do Mês - Janeiro

  • Foto do escritor: Nutricionista Ana Pereira
    Nutricionista Ana Pereira
  • 10 de jan. de 2019
  • 1 min de leitura

Olá Janeiro,

como vão essas resoluções de ano novo? Uma simples que pode começar a aplicar desde hoje prende-se com o consumo de fruta. Quantas peças de fruta ingere por dia? Que fruta costuma comprar? Fruta da época tem alguns benefícios:

-É mais barata

-É mais saborosa

-É mais rica nutricionalmente

Fruta da Época em Janeiro:


Fonte: https://www.deco.proteste.pt/


 
 
 

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